Activités pour malades d'Alzheimer
activités mentales et exercices physiques pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer
Il existe de très nombreuses activités à pratiquer en groupe ou de manière individuelle pour les personnes atteintes de la maladie d'Alzheimer. Une des choses les plus importantes dont il faut se souvenir pendant la mise en place d'une activité est qu'un malade d'Alzheimer ne doit pas être considéré comme un enfant ou un bébé. Vous devez les laisser un maximum autonome et ne pas leur parler de manière infantilisante ou condescendante. Si vous vous rendez compte qu'une activité n'attire pas l'attention de la personne dont vous avez la charge, n'insistez pas et essayez-en une autre. N'hésitez pas à réessayer ce qui n'a pas fonctionné sur une autre journée: le refus de participer à une activité peut tout simplement être dû à l'humeur du moment et ne doit pas être pris comme un rejet ferme et définitif.
Liste des activités
Jeux de tri: trouvez des objets qui peuvent se trier facilement par couleur, par forme, par taille, etc. Les boutons, les jeux de carte, les jetons de poker, les bouchons de bouteilles, les pièces de monnaie se prêtent particulièrement bien à ce type de jeu. Il est recommandé de garder un oeil sur la personne malade pour éviter qu'elle n'avale par mégarde un des objets à trier.
Pâte à modeler: demander à la personne de créer quelque chose avec la pâte à modeler, cela stimulera son imagination, ses mains et ses souvenirs.
Qu'est-ce qui se cache dans le sac? mettez des objets dans un grand sac et demandez à la personne de reconnaître les objets qui s'y trouvent uniquement avec les mains et sans regarder à l'intérieur.
Faire des colliers: prenez des céréales dont la forme permet de faire passer une ficelle à l'intérieur afin d'en faire des petits colliers. Cette activité est généralement un succès car elle permet de grignoter en même temps.
Recettes de cuisine: demander par exemple de faire une salade de fruits en utilisant des couteaux en plastique. Choisissez des recettes très faciles à réaliser et qui se préparent rapidement. Si la recette demande trop de temps à être exécutée, vous risquez de perdre l'attention de la personne.
Se lancer la balle: cette activité peut se pratiquer en intérieur ou en extérieur. Procurez-vous un ballon léger et lancez-vous la balle mutuellement ou si possible en groupe en formant un cercle.
Aider dans les activités du quotidien: une personne qui est atteinte d'Alzheimer ne doit pas être considérée comme une personne incapable d'aider à faire quoi que ce soit. N'hésitez pas à lui demander de vous aider dans les petites tâches ménagères comme mettre la table, plier le linge, faire la poussière, etc. C'est un bon moyen de valoriser la personne car celui lui permet de comprendre qu'elle peut encore parfaitement aider à faire des choses dans la vie de tous les jours.
Musique: c'est bien connu, la musique adoucit les moeurs. N'hésitez pas à mettre la musique que la personne apprécie et discutez avec elle des souvenirs que cela lui évoque.
Déroulement des activités
Une "bonne" activité pour Alzheimer est une activité qui va susciter l'intérêt de la personne: musique, photos, émission de télévision. A vous de trouvez l'élément qui déclenche de façon quasi systématique l'enthousiasme de la personne. Si une personne refuse de façon catégorique de participer à une activité, n'insistez pas et proposez autre chose.
Une activité ne doit généralement pas durer plus de 15-20 minutes puisque c'est généralement la durée maximum pendant laquelle une personne atteinte d'Alzheimer peut rester concentrée sur quelque chose.
Autres idées d'activité
- Lire à haut voix un livre ou un journal
- Recherchez des noms dans l'annuaire
- Faire du jardinage
- Regardez les photos de famille
- Faire une promenade
- Faire une partie de Pictionary
- Découper des poupées de papier
- Reconnaître les drapeaux de pays
- Terminer/compléter des dictons célèbres
- Faire un puzzle
- Mettre un nom sur la photographie de gens célèbres
- Découper des images de magazine
- Éplucher des aliments pour préparer le repas